Audiolibro Es fácil dejar de fumar para siempre: Sin subir de peso

Si los cigarrillos fueran Pokémon, este audiolibro sería tu Poké Ball definitiva para atraparlos a todos… y meterlos en la basura. Allen Carr vuelve con su famoso método para dejar de fumar sin llorar por las esquinas ni devorar croissants compulsivamente.

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Audiolibro de Allen Carr — Narrado por Xavier Fernández

⏱️ Duración: 5 horas y 13 minutos

Este audiolibro no se anda con rodeos: te dice por qué fumas (spoiler: no es porque te guste el humo en la cara), cómo librarte del hábito sin sentirte un mártir y, sobre todo, cómo no volver a caer cuando veas a tu amigo encender uno con pose de estrella de cine.

El narrador, Xavier Fernández, te habla tan directamente que parece tu colega motivador: el que en vez de ofrecerte un cigarro te quita el mechero y te da un abrazo. Su tono cercano ayuda a que el mensaje entre mejor… y sin nicotina.